BAĞISAK DOSTU BESİNLER - DİYETİSYEN ECEM MULLAOĞLU - ANKARA

Bağırsak sağlığımızın ne kadar önemli olduğunu bilmeyen kaldı mı?

BAĞIRSAKLARIMIZ İKİNCİ BEYNİMİZ

Bununla ilgili milyonlarca makale yazıldı, kitaplar yazıldı
Stres, yediklerimiz, içtiğimiz su miktarı, öğün düzenimiz hatta yaşadığımız yer bile bağırsaklarımızda etkili.
Bağırsaklarımız da bağışıklık sistemimizin kontrol noktası gibi bir şey diyebiliriz.
Yani bağışıklığımızın güçlü olması bile bağırsaklarımızın sağlıklı olmasına bağlı.O zaman ne yapıyoruzz kendimize iyi bakabilmek adına bağırsaklarımızın da sağlığını düşünüp, yararlı bakterileri besleyen besinleri tüketiyoruz.


Diyetisyen Ecem Mullaoğlu




Ankara Diyetisyenleri