ÇİLEKLİ BROWNİ - DİYETİSYEN ECEM MULLAOĞLU - ANKARA
Hazırlama süresi:15 dk
Servis: 9 porsiyon
Kaç Kalori? 186 kalorii
MALZEMELER
8-9 adet hurma ,1,5 paket bitter çikolata ,2 yemek kaşığı tereyağı,2 yumurta, 1 çimdik tuz,1 çay bardağı süt,1 yemek kaşığı kakao,2/3 su bardağı tam buğday unu, Üzeri için; ,10-12 adet çilek ,6 küçük kare bitter çikolata (1/2 paket)
YAPILIŞI
Hurmalar sıcak suda 5 dk bekleyecek. Sonra yumurtalarla birlikte çırpılacak.
Ayrı bir yerde bitter çikolata tereyağıyla eritilecek. Sonrasında karışıma çikolata eklenip içine kakao, tuz, vanilya ve tam buğday unu eklenecek.
Önceden ısıtılmış 150-160 derece fırında 30-35 dk pişecek. Soğuduktan sonra üzerine çilekleri doğrayıp benmari usülü eritilen çikolatayı koyuyoruz ve hazır.
Diyetisyen Ecem Mullaoğlu
Ankara Diyetisyenleri
Servis: 9 porsiyon
Kaç Kalori? 186 kalorii
MALZEMELER
8-9 adet hurma ,1,5 paket bitter çikolata ,2 yemek kaşığı tereyağı,2 yumurta, 1 çimdik tuz,1 çay bardağı süt,1 yemek kaşığı kakao,2/3 su bardağı tam buğday unu, Üzeri için; ,10-12 adet çilek ,6 küçük kare bitter çikolata (1/2 paket)
YAPILIŞI
Hurmalar sıcak suda 5 dk bekleyecek. Sonra yumurtalarla birlikte çırpılacak.
Ayrı bir yerde bitter çikolata tereyağıyla eritilecek. Sonrasında karışıma çikolata eklenip içine kakao, tuz, vanilya ve tam buğday unu eklenecek.
Önceden ısıtılmış 150-160 derece fırında 30-35 dk pişecek. Soğuduktan sonra üzerine çilekleri doğrayıp benmari usülü eritilen çikolatayı koyuyoruz ve hazır.
Diyetisyen Ecem Mullaoğlu
Ankara Diyetisyenleri