DİYET KİŞİYE ÖZELDİR - DİYETİSYEN BÜŞRA UZUN – ANKARA
*KAMU SPOTU*
Diyet kişiye özeldir. Diyetin temel bileşenleri kilo, boy ve yaş unsurlarını barındırır. Bunun yanı sıra vitamin mineral eksiklikleriniz, varsa eğer hastalığınıza özgü spesifik bir yaklaşım gereklidir. Ayrıca uyku saatleriniz, çalışma durumunu, egzersiz yapıp yapmadığınız, yapıyorsanız eğer sıklığı süresi şiddeti tüm bunlar diyetinizin tamamını oluşturan taşlardır. İnanın komşunuzun, eltinizin, iş arkadaşınızın diyetiyle zayıflamamanız sizin suçunuz değil. Yolun var olması her zaman doğru yol olduğu anlamına gelmez. Bir diyet listesi mevcutsa size kesin sonuç vereceği anlamına gelmez. Bu yüzden bireysel yaklaşım çok çok önemli. Lütfen internetten edindiğiniz diyet listelerine aldırış etmeyin, tanıdıklarınızın diyet listelerini kullanmayın. Bu durum sizin ve sevdikleriniz için tehlikeli ve sakıncalıdır. En güzel diyet sizin ve diyetisyeninizle hazırlayacağınız sizin yaşam tarzınıza en uygun en yatkın olan diyet şeklidir. Sağlıcakla kalın efendim.
*KAMU SPOTU BİTMİŞTİR*
Diyetisyen Büşra Uzun
Ankara Diyetisyenleri
Diyet kişiye özeldir. Diyetin temel bileşenleri kilo, boy ve yaş unsurlarını barındırır. Bunun yanı sıra vitamin mineral eksiklikleriniz, varsa eğer hastalığınıza özgü spesifik bir yaklaşım gereklidir. Ayrıca uyku saatleriniz, çalışma durumunu, egzersiz yapıp yapmadığınız, yapıyorsanız eğer sıklığı süresi şiddeti tüm bunlar diyetinizin tamamını oluşturan taşlardır. İnanın komşunuzun, eltinizin, iş arkadaşınızın diyetiyle zayıflamamanız sizin suçunuz değil. Yolun var olması her zaman doğru yol olduğu anlamına gelmez. Bir diyet listesi mevcutsa size kesin sonuç vereceği anlamına gelmez. Bu yüzden bireysel yaklaşım çok çok önemli. Lütfen internetten edindiğiniz diyet listelerine aldırış etmeyin, tanıdıklarınızın diyet listelerini kullanmayın. Bu durum sizin ve sevdikleriniz için tehlikeli ve sakıncalıdır. En güzel diyet sizin ve diyetisyeninizle hazırlayacağınız sizin yaşam tarzınıza en uygun en yatkın olan diyet şeklidir. Sağlıcakla kalın efendim.
*KAMU SPOTU BİTMİŞTİR*
Diyetisyen Büşra Uzun
Ankara Diyetisyenleri