FINDIKLI SEBZE SOTE - DİYETİSYEN ZEYNEP EDA İMAMOĞLU - ANKARA
(255 kkal )
Yaz mevsiminin en güzel sebzelerinden kabak ve kırmızı biberle harika bir akşam yemeğine ne dersin.
Malzemeler;
1 orta boy kabak, 1 orta boy kırmızı biber, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı,5-6 dal dereotu, 1 yemek kaşığı kıyılmış iç fındık
Nasıl hazırladım.
Jülyen doğradığım kabak ve kırmızı biberleri 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile tavada pişirdim.
Renkleri biraz değişene kadar pişirdikten sonra üzerine dereotu ve fındık ilave ettim. ve akşam yemeğim hazır.
Diyetisyen Zeynep Eda İmamoğlu
Ankara Diyetisyenleri
Yaz mevsiminin en güzel sebzelerinden kabak ve kırmızı biberle harika bir akşam yemeğine ne dersin.
Malzemeler;
1 orta boy kabak, 1 orta boy kırmızı biber, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı,5-6 dal dereotu, 1 yemek kaşığı kıyılmış iç fındık
Nasıl hazırladım.
Jülyen doğradığım kabak ve kırmızı biberleri 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile tavada pişirdim.
Renkleri biraz değişene kadar pişirdikten sonra üzerine dereotu ve fındık ilave ettim. ve akşam yemeğim hazır.
Diyetisyen Zeynep Eda İmamoğlu
Ankara Diyetisyenleri