KAHVALTINIZ NASIL OLSUN - DİYETİSYEN BÜŞRA UZUN – ANKARA

Geldi kahvaltısıyla meşhur günümüz Pazar kahvaltıları uzun sofralar açık büfeler her çeşit zeytin peynir ve kızartmalar. Kendini sakinleştirmek için masanın köşesini kemirdiğini biliyorum ama hiç gerek yok çünkü pazar gününün diğer günlerden pek bi farkı yok Belki birkaç saat daha geç uyanacağın bir gün haliyle kan şekerin her zamankinden daha da düşük olacak muhtemelen, daha uzun bi açlık yaşadın çünkü. Bir de kahvaltı hazırlığıyla geçen bu zamanı da katarsak baya acıktın sen arkadaşım Hal bu olunca gözün diyetmiş sağlıklı beslenmeymiş görmeyecek onu da biliyorum ama istiyoruz ki önce bir o dönmüş gözünü doyur. Gerçekten masadaki her çeşit peyniri yemeye ihtiyacın var mı o son tereyağlı ekmeği