KIRMIZI MEYVELİ DONDURMA - DİYETİSYEN BÜŞRA UZUN – ANKARA

Yaz günlerinde içiniz buzz gibi yapacak bir dondurma ile buradayım
-8 yemek kaşığı süzme yoğurt
-8-10 adet çilek -8-10 adet frambuaz(başka sevdiğiniz bir kırmızı meyve de olabilir )
-8-10 adet kiraz -1 yemek kaşığı limon suyu ve yarım limon suyu -1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
Bunları güzelce bir yerde karıştırıyoruz uygun bir kaba döküp 2-3 saat kadar buzluğa atıyoruz Sonrasında servise hazır
1 kasemiz yaklaşık olarak 103 kcal herkese afiyet olsun

Diyetisyen Büşra Uzun




Ankara Diyetisyenleri