MUTLU CUMARTESİ - DİYETİSYEN BÜŞRA UZUN – ANKARA

Herkese musmutlu cumartesiler. Ben bu ara tez seminer ödev sınav koşuşturmacası içindeyim. Kendime zaman ayırmaya çalışmaksa biraz lükse kaçan bir durum şuan için ama yine de kendime iyi bakmayı az da olsa nefes almayı unutmuyorum. Canımın istediği şeyleri öteleyip kendimi cezalandırmıyorum örneğin, yeterince çalışmışsak yapılacakların 1/3'i bile tamamsa haydi biraz nefes almaya diyorum. Motivasyon olmadan bu gemi yürümüyor İşler yoğun diye sporumu çöpe atmıyorum mesela, sevdiğim yemekleri hazırlamak zaman alacak diye aman neyse sonra yaparım demiyorum nasıl daha hızlı halledebilirim diye bakıyorum. İşler yoluna girer siz canınızı sıkmayın, kendinizi de cezalandırmayın. Siz yine size emanetsiniz sevgili dostlar

Diyetisyen Büşra Uzun




Ankara Diyetisyenleri