MUZLU FİT DONDURMA - DİYETİSYEN ECEM MULLAOĞLU - ANKARA

2 orta boy muz,1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi,2 yemek kaşığı yoğurt,2 yemek kaşığı damla çikolata

Muzları donduruyoruz. Buzluktan çıkarıp rondodan geçiriyoruz. İçerisine yoğurt fıstık ezmesi ve damla çikolatayı ekleyip karıştırıyoruz. 1-2 saat daha donmasını bekledikten sonra hazırrr. Ben bu ölçüleri 4 porsiyon olacak şekilde yaptım.


Diyetisyen Ecem Mullaoğlu




Ankara Diyetisyenleri