SAĞLIKLI BESLEN - DİYETİSYEN BÜŞRA UZUN – ANKARA
Aylar sonra yiyeceğim hamburger için mutlu olduğumdan olsa gerek gülüşüm yüzüme sığmamış
Arada sırada hatırlatayım istiyorum kimsenin %100 sağlıklı beslenmediğini ya da kimsenin öyle bir beklentisi olmadığını. Temel anlamda sağlıklı beslenmeyi ve aktif bir hayatı yaşam tarzı haline getirip geri kalan durumlarda vücudunuza kulak verin. Açlık tokluğunuzu izleyin. Bazen ihtiyaçlar olacak bazen de istekler. Uyku gibi. Kendinizi dinleyin yeter ki. Gerisini halledeceğiz. Herkese sevdikleriyle güzel bir Pazar günü diliyorum
Diyetisyen Büşra Uzun
Ankara Diyetisyenleri
Arada sırada hatırlatayım istiyorum kimsenin %100 sağlıklı beslenmediğini ya da kimsenin öyle bir beklentisi olmadığını. Temel anlamda sağlıklı beslenmeyi ve aktif bir hayatı yaşam tarzı haline getirip geri kalan durumlarda vücudunuza kulak verin. Açlık tokluğunuzu izleyin. Bazen ihtiyaçlar olacak bazen de istekler. Uyku gibi. Kendinizi dinleyin yeter ki. Gerisini halledeceğiz. Herkese sevdikleriyle güzel bir Pazar günü diliyorum
Diyetisyen Büşra Uzun
Ankara Diyetisyenleri