SALEP VE TARÇIN - DİYETİSYEN ZEYNEP EDA İMAMOĞLU - ANKARA
Kış aylarının vazgeçilmez bir ikilisidir şüphesiz...
Salep orkide familyasından bir bitkinin toprak altı yumrularından elde ediliyormuş.
Bu yumrular su veya sütle kaynatıldıktan sonra kurutularak toz haline getiriliyor ve daha sonra sıcak su veya sütle karıştırılarak salep olarak karşımıza çıkıyor.1 fincan 200-220 kcal
Ve tabiki şekersiz tüketilmesini öneriyoruz.
Diyetisyen Zeynep Eda İmamoğlu
Ankara Diyetisyenleri
Salep orkide familyasından bir bitkinin toprak altı yumrularından elde ediliyormuş.
Bu yumrular su veya sütle kaynatıldıktan sonra kurutularak toz haline getiriliyor ve daha sonra sıcak su veya sütle karıştırılarak salep olarak karşımıza çıkıyor.1 fincan 200-220 kcal
Ve tabiki şekersiz tüketilmesini öneriyoruz.
Diyetisyen Zeynep Eda İmamoğlu
Ankara Diyetisyenleri