ŞEKERSİZ LİMONATA - DİYETİSYEN ECEM MULLAOĞLU - ANKARA
Yapımı o kadar kolay ki yapmadan geçemeyeceksiniz.2 orta boy portakal, 2 adet limon
Donduruyoruzz. Donduktan sonra çıkarıp dilimliyoruz ve blendırdan geçiriyoruz. Üzerine 1,5 lt kadar su ekleyip karıştırıyoruz. En son süzgeçten geçiriyoruz. İçine 3 tatlı kaşığı kadar bal ekliyoruz.
Bol buzla servis edebilirsiniz.
Yazın sağlıklı serinletecek içecek bulamıyorum diyenler için harika bir seçenek oldu.
Diyetisyen Ecem Mullaoğlu
Ankara Diyetisyenleri
Donduruyoruzz. Donduktan sonra çıkarıp dilimliyoruz ve blendırdan geçiriyoruz. Üzerine 1,5 lt kadar su ekleyip karıştırıyoruz. En son süzgeçten geçiriyoruz. İçine 3 tatlı kaşığı kadar bal ekliyoruz.
Bol buzla servis edebilirsiniz.
Yazın sağlıklı serinletecek içecek bulamıyorum diyenler için harika bir seçenek oldu.
Diyetisyen Ecem Mullaoğlu
Ankara Diyetisyenleri