SUYUN ÖNEMİ - DİYETİSYEN ECEM MULLAOĞLU - ANKARA

Havaların soğuması ile birlikte, vücutta terleme ile atılan su miktarında azalma olması, insanda daha az suya ihtiyaç olduğu düşüncesini uyandırabiliyor. Yeterli su içilmezse vücutta ödem birikebilir. Peki bu ödemi nasıl atabiliriz. Tabii ki en başta yeterli su tüketimi geliyor. Ancak bazı durumlarda sularınızı detoks suları haline getirmekte fayda var.

Neden detoks yapmalıyız. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için,

Sağlıklı ve canlı bir cilt için,

Ödem atabilmek için,

Vücudu temizleyip toksinlerden arındırmak için,

Daha kaliteli bir uyku için,

Hastalıklara karşı korunmak için,

Şişkinliğin gitmesi için detoks yapılabilir.


Diyetisyen Ecem Mullaoğlu




Ankara Diyetisyenleri