TATLI KRİZİNİZ Mİ VAR - DİYETİSYEN ECEM MULLAOĞLU - ANKARA

Tatlı krizi vakalarını kilo almaktan şikayet eden ve kilo yönetiminde zorlanan insanlardan çok fazla duymaya başladık; peki bu bir furya mı yoksa böyle bir KRİZ gerçekten var mı?İlk olarak tatlı krizi diye size gelen ataklar hormonal olabilir, haftada bir-iki seferden daha sık yaşıyorsanız, kilo alıyor veremiyorsanız,karın bölgesi yağlanmanız varsa, geç saatlerde ya da uzun saatler aç kaldıktan sonra durduramadığınız tatlı veya karbonhidratlı besin eğiliminiz varsa bir doktora danışmanızda fayda var. hormon seviyesi kontrolü ve açlık-tokluk kan şekeri kontrolü yaptırarak nedene yönelik bir adım atabilirsiniz.

Hormonlarınız gayet normal çıktı fakat tatlı krizlerimin nedeni ne diyorsanız,duygusal olabilir.


Diyetisyen Ecem Mullaoğlu




Ankara Diyetisyenleri