1 paket buğday patlağı,️2 avuç çiğ fındık içi ,1 paket bitter çikolata ,Buğday patlağını ve fındıkları küçük parçalar haline getirin.
Çikolatayı benmari usülü eritin ve hepsini karıştırın. Cevizden biraz büyük parçalar yapın veee bu kadarr.1 porsiyonu 170 kaloricik oluyor. Kahvenin yanında mükemmel bir atıştırmalık oluyor
Diyetisyen Ecem Mullaoğlu
