Kahve Fazla Tüketildiğinde Ne Olur ?
Günde 300 mg dan fazla kafein alımı (maksimum 3-4 fincan kahve ) kadınlarda yumurtlamayı olumsuz etkilediği için doğurganlık oranını azaltabilmektedir.
Düzensiz kalp atışı veya kalp çarpıntısı yaptığını zaten çoğunuz biliyorsunuz.
İdrardan kalsiyum atımını arttırır. Bunun için kalsiyumdan zengin besinlerle beslenilmesi gereklidir.
Su yerine geçmez aksine vücuttan su attırır. Su alımı arttırılmalıdır. Uykusuzluk, gerginlik, sinirlilik gibi ruh durumu değişikliği yapabilir. Bunun için de özellikle uyumadan en az 6 saat öncesine kadar kafein alımını kesmeliyiz.
Senanur Çevik Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
