Posa açısından zengindir bu nedenle kabızlıkta etkilidir. Bağırsakları çalıştırır.Demir bakımından da zengindir. Kan yapımını destekler.
A ve C vitaminleri için iyi bir kaynaktır.
Güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Yüksek potasyum içeriği sayesinde kalp koruyucu etkisi vardır.
Kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde ağız ve diş sağlığı açısından da faydalıdır.
Ara öğünlerinizde yanına yağlı kuruyemişlerden ya da protein kaynağı eklerseniz kan şekerinin hızlı yükselmesini engellemiş olursunuz.
Diyetisyen Ecem Mullaoğlu
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
