Stoklama!

Stoklama: Gıda Stoklamasının Yarattığı Kaygılar

Sıkıntılı bir süreçten geçiyoruz evet. Bir şekilde yaşantımız devam ediyor. Barınmak, beslenmek zorundayız. Sağda solda görüyorum paket paket yağlar, makarnalar alınmış. Stoklanmış hepsi eve. Korkuyoruz çünkü "ya hiç bitmezse" diye. Arkasını düşünmüyoruz pek. Fazladan aldığımız bir paketin giremediği evi. Aldığımız fazlalıkların bize dönüşünü. Sakin olalım. İyi edelim derken göz çıkarmayalım.

Evde Yapılacak Etkinlikler ve Zamanı Değerlendirme

Arkadaşlarımla konuştukça kendim de dahilim bu duruma. İçinde bulunduğumuz bu sıkıntılı durumla yiyerek baş etmeye çalışıyoruz anlaşılan. Zaman geçmiyor yapılacak hiçbir şey bulunmuyor gibi olsa da hepimizin içinden geçen "keşke biraz nefes alsak" "keşke şöyle bir hafta tatilim olsa da evimde dinlensem" değil miydi? Biliyorum bu bir tatil değil, hiç de iyi bir durum değil ama evde durmamız gereken bu kriz durumunda isteklerimizi elde edebileceğimiz de bir fırsat.

Yeni Tarifler Deneme

Yeni tarifler deneyebilir, uzun zamandır rafa kaldırdığınız kitapları okuyabilir, tez yazabilir(hahahha), hobilerinizle uğraşabilir, kendinize egzersiz için zaman ayırabilirsiniz. Kısacası hayatın koşuşturmacası içinde kendinize ayıramadığınız o vakti şimdi değerlendirebilirsiniz. Birkaç güne havalar da ısınacak gibi kalabalık olmayan ortamlarda temiz hava almak için fırsat doğacak gibi yani umarım öyle olur. Makarnayı da abartmayalım artık. Virüsten kaçacağım derken hareketsizlik ve çok yemek yemekten işler çığrından çıkabilir. Stresle başa çıkmak için çok daha yararlı yollar mevcut. Kendiniz için bir şeyler yapın, iyi şeyler olsun.

Ankara Diyetisyenleri

Ankara Diyetisyen

Çankaya Diyetisyen

Tunalı Hilmi Diyetisyen

Kızılay Diyetisyen

Bahçelievler Diyetisyen

Çukurambar Diyetisyen