Ani Gelen Tatlı İsteği İçin Hangi Pratik Tarif Önerilir?

Ani gelen tatlı isteği için birebir çok pratik bir tarif. 1 yerli muzu ezin (100 gr), 2 kare bitter çikolata veya 1 yemek kaşığı kakao ekleyin. Çikolata eklediyseniz sonra fırına kakaoyu karıştırmak yeterli. Üstüne 2 tam ceviz, 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi veya 5-6 fındık fıstık badem ekleyerek zevkle tüketebilirsiniz. Senanur Çevik Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi