1 yumurta+ yarIm cb sut+ 3yk yulaf kepegi +1 silme ck tuz

Tüm malzemeleri iyice çırpıyoruz ve önceden işittiğimiz teflon tavayı çok az peçeteyle yağlayıp ,iki kaşık kadar krep hamurundan döküp kisik ateste arkalı onlu pişiriyoruz miktarlar kişiye göre değiştirilebilir. Ben içine şekersiz fistik ezmesi ve muz diğerlerine yağsız labne ve domates yeşillik koydum gayet doyurucu oldu.