Hizli Ki̇lo Vermeni̇n Bi̇r Yolu Yok Mu

HIZLI KİLO VERMENİN YOLLARI VAR MI?

Gitmeyen göbek erimeyen basen akıllarda hep hızlı kilo verebilmenin mümkün olup olmadığı sorusu

Beslenme Trendleri ve Mucize Diyetler

Ne mutlu ki günden güne beslenme konusundaki doğru farkındalıkların sayısı arttı ve insanlar bilime kulak verir oldular öte yandan hala bu sorunun cevabını arayan ve internette ottan çöpten yapılan tariflerin "mucize"sine inanlar insanlar da var ama biliyorum bir gün herkes sağlıklı ve doğru beslenmeyi tercih edecek

Çeşitli detoks suları,pahalı bitkisel sütler,yoğurt kürleri,kahve diyetleri tonlarca inanılmaz korkunç yöntemler duydum insanın yaşamsal mekanizmasına çomak sokmaktan başka hiçbir işe yaramayan kısa vadede tartıda eksi olarak yansıyıp içte kaslarımızı azaltan,suyumuzu sömüren birçok diyet ve yöntem.

Problem yağ ve bununla başa çıkmak gerekiyor ve yağlar kısa sürede yakabileceğimiz yakıt türü değil. Bu yüzden sabır. Alışkanlıklardan pat diye vazgeçmenizi beklemiyorum bunu da isteyemem sizden fakat sağlıklı beslenme için de bir adım atmanız temennimdir

Sağlıklı Beslenme: Uzun Vadeli ve Sürdürülebilir Bir Yaklaşım

Bilmenizi isterim ki hızlı oluşan bir şey hızla kaybolur. Saman alevi gibi düşünebilirsiniz. Çabuk görürsünüz ateşi ama bir bakmışsınız küller kalmış yalnızca. Alışkanlıklar değişmedikçe sabırlı olmadıkça bu işin başka bir yolu yok size bu yol kolay demiyorum fakat sonu olmayan bu yol nasıl tatlı anlatamam Sonu olmayan diyorum çünkü ömrümüz boyunca beslenme en temel ihtiyacımız ve ömrümüz boyunca çeşitli deli saçması diyetleri yapacak değilsiniz yolunuz sağlıklı beslenmeyi bulduğunda beni daha iyi anlayacaksınız.

Sağlıklı beslenme yolunu seçmiş bilime kulak vermiş insanlar sizden bir isteğim var çevrenizde hala kendine bu kulaktan dolma bilgilerle zarar veren birileri varsa onlara anlatın sağlıklı beslenmeyi bunun yararını zindeliğini nasıl hissettirdiğini

Çevrenizi Bilinçlendirme: Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Hızlı bir şekilde kilo verilir ama verilen 3 ise 5 geri alınır bozmayın şu metabolizmanızı gelin sağlıklı beslenmede anlaşalım hem siz aç kalmayın hem de sağlıklı bir şekilde hedefinize ulaşın

Ankara Diyetisyenleri

Ankara Diyetisyen

Çankaya Diyetisyen

Tunalı Hilmi Diyetisyen

Kızılay Diyetisyen

Bahçelievler Diyetisyen

Çukurambar Diyetisyen