YULAFLI KURABİYE - DİYETİSYEN ECEM MULLAOĞLU - ANKARA

Hazırlama süresi: 15 dk

Servis: 12 adet

Kaç kalori? 104 kalori

MALZEMELER

2 su bardağı yulaf ezmesi,2 küçük boy muz,1 yemek kaşığı fıstık ezmesi,1 su bardağı yaban mersini ve kuru üzüm karışımı,1 tatlı kaşığı tarçın,8-10 tane badem

Hazırlanışı

Muzları püre haline getiriyoruz. İçine yulaf ezmesi, yaban mersini- kuru üzüm karışımını ve tarçını ekleyip yoğuruyoruz. Bademleri de toz haline getirip ekliyoruz. 12 adet çıkıyor. Afiyetler olsun.



Diyetisyen Ecem Mullaoğlu




Ankara Diyetisyenleri