KABAK MUFFİN TARİFİ
Kabak mücveri muffin kaplarında yaptım, adını da kabak muffin koydum.Kalorisi düşük, doyurucu, posası yüksek bir alternatif , sunumu ve lezzeti de harika oldu
MALZEMELER VE HAZIRLAMA
2 adet yumurta ve 4 yemek kaşığı yoğurdu bir karıştırma kabında çırptım.4 yemek kaşığı zeytinyağı ekledim. 6-7 silme yemek kaşığı tam buğday unu, 1 paket kabartma tozu, pul biber, karabiber ve tuz ilave edip karıştırdım.
3 adet orta boy kabağı rendeleyip suyunu iyice sıktıktan sonra karışıma ilave ettim, ince ince doğradığım taze soğan, maydanoz, dereotu ve 1 adet küçük boy kuru soğanı da ekledim. Karışımı muffin kaplarına boşalttıktan sonra üzerlerine biraz çörekotu.180 derecede önceden ısıttığım fırında 30 dakika pişirdim İŞTE HAZIR...
Karışımı 12 adet muffin kalıbına paylaştırdım
BİR TANESİ 65 KKAL
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
