1 su bardağı karabuğday, 2 yumurta,kabartma tozu( tarifte 1 paketti ama ben 2 paket koydum), 2 yemek kaşığı zeytinyağı,1 yemek kaşığı keten tohumu, yarım su bardağı parçalanmış ceviz, tuz, kekik
TARİF
1 su bardağı greçka üzerine geçecek kadar su ekleyin 8 saat bekleyin Bekledikten sonra süzün ,Blenderdan ya da rondodan geçirin ( kıvamını video ile gösterdim) 12-13 saat mayalanmaya bırakın Bekleme süresinden sonra içerisine tüm malzeleri ekleyip karıştırın. Kalıbın içine öncesinde yağlı kağıt eklerseniz çıkarmanız kolay olacaktır Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 1 saat 15 dk kadar pişirin
