SAĞLIKLI MOZAİK PASTA: HAZIRLAMA SÜRESİ 15-20 DK
Servis: 14 adet
Kaç kalori? 120 kalori
MALZEMELER
3 su bardağı yulaf ezmesi,1,5 su bardağı süt,16-18 adet hurma,2-3 yemek kaşığı kakao,1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı,1 yemek kaşığı bal, 4-5 adet ceviz içi
YAPILIŞI
Hurmaları sıcak suda 3-4 dk kadar bekletiyoruz. Kabuklarını soyup sütün içine atıyoruz. Ocakta kaynayana kadar pişiriyoruz. Blendırdan geçiriyoruz. 2-3 dk kadar daha kaynatıyoruz. Sonra karışımı yulafların üzerine döküyoruz. Hindistan cevizi yağını, cevizi, balı ekleyip karıştırıyoruz. 5-10 dk kadar bekliyoruz ki yulaflar iyice şişsin. Strecin üzerine alıp düzeltiyoruz ve buzluğa atıyoruz. 5-6 saat buzlukta kaldıktan sonra dilimleyip yiyebilirsiniz. Bayılacağınızı düşündüğüm bir tarif ben bayıldım,
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
