VEJETARYEN DİYETLERİ

blog yazısı ekle !

VEJETARYEN DİYETLERİ

Ankara' da ki diyetisyenler Vejetaryen diyetinin, et tüketimini kabul etmeyen bir diyet olduğunu belirtiyorlar. Aynı zamanda, peynir mayası ve jelatin gibi hayvanların öldürülmesi ile elde edilen yan ürünlerde bu diyet içerisinde tüketilmez.

Lakto Vejetaryan: İçerisinde bazı süt ürünlerini barındırır ancak yumurta, et, peynir mayası (rennet) ve jelatin gibi yan ürünleri içeren gıdalar tüketilmez.

Ankara'daki tüm Diyetisyenler için tıklayınız
Ankara Diyetisyenler






Lakto-ovo-vejetaryen:

Yumurta ve süt ürünlerinin dâhil olduğu vejetaryen diyetidir.

Vegan Diyeti:

Vejetaryen diyetine ek olarak, vegan diyetin de, yumurta, süt ürünleri, bal, hayvanlardan elde edilen veya üretilen ürünler tüketilmez.

Yarı Vejetaryen Diyetler:



Fleksitaryan Diyet:

Etin çok nadir tüketildiği, ağırlıklı olarak vejetaryen diyete benzeyen bir diyettir.

Kangataryan Diyet:



Avustralya' da yaşayan kişilerin vejetaryen diyetinin kurallarına uyduğu, ancak kanguru etinin tüketilebildiği bir diyettir.



Pessataryan Diyet:

İçerisinde balık eti tüketilen ancak kırmızı etin tüketilmediği diyettir.



Bitkisel Diyet:



İçerisinde hayvansal kaynaklı hiçbir ürünü içermeyen diyetler için kullanılan genel bir tanımlamadır. Bitkisel diyet, tamamen vejetaryen diyetidir.