BESİN ETİKETLEMELERİ
Bence olmazsınız. Bunu nerden duyduğumu hatırlamıyorum ama basit bir mantıklı kimse fıstık yediği için fıstık olmuyor
Son dönemlerde "ne yersen o'sun/ o olursun" şeklinde ifadelere hepimiz sık sık rastlıyoruz. Besin etiketlemek beslenmeyi zorlaştıran, bir şey yiyecekken 5 kez düşünmemize neden olacak olumsuz durumlardan biri. Biz bu basit hesaplara girmeden, yediklerimizden pişman olmadan ve keyifle yemek yemeliyiz diye düşünüyorum.
Öte yandan "sağlıklı" olarak nitelendirdiğimiz besinler elbette bizim bedenimiz için olumlu etkiye sahip. Dikkat ettiyseniz "sağlıklı" olarak nitelendirdiğimiz besinlere karşı "zaten sağlıklı biraz daha yesem bir şey olmaz" algısında sınırsız yeme eğiliminde de olabiliyoruz.
Ölçünün Önemi Nedir ?
✔️Dışarıda yemek yemeniz gereken bir durumda alternatifiniz yokken dürüm yediğinizde diyetiniz bozulmaz. Tatlar kaçmasın, ölçü dahilinde her şey kontrol altında.
Patates yediğimizde hepimiz küçük birer patates olmadığımız gibi, fıstık yediğimizde de fıstık olmayacağız.
Daha iyi hissetmek için bizim için doğru besinlere daha çok yer verip, nefes almak için arada canımızın istediği başka besinlere de yer açmak daha çok keyif verebilir.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
