BUNLARI UNUTMAYIN: KÜÇÜK HATIRLATMALAR
Beslenmenin önemi, sağlıklı yaşam tarzının anlamı bazen fazlaca unutulabiliyor. Az önce okuduğum bir makaleden çok ufak bir kesit vermek istiyorum. "Kanser, diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi bulaşıcı olmayan hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedenidir.
Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Risk Faktörleri
Bulaşıcı olmayan hastalık riskinin öncelikle 4 davranışsal risk faktörü ile ilişkili olduğu iyi bilinmektedir.
•Tütün kullanımı
•Fiziksel hareketsizlik
•Sağlıksız bir diyet
•Aşırı alkol kullanımı"
Beden, Zihin ve Sağlık Dengesi
Tüm bunlara bakıldığı zaman sağlıklı bir yaşamın aşırılıktan ne kadar da uzak olduğunu görmek hiç zor değil. Sizi zorlayacak aşırı düşük kalorili diyetler de uç noktada kalırken aşırıya kaçılan yeme şekilleri de bundan farksızdır. Zihnimizi, bedenimizi iyilik haline ulaştıracak şeyler maksimum dengeyle sağlanabilir. Sağlıklı bir beden için hem yeme davranışımız hem fiziksel aktivite durumumuz hem de mental sağlığımızın iyiliği çok elzem. Bizi yormayacak, bize iyi gelecek şeyler peşinde koşmak lazım dört nala. Sağlıkla ve iyilikle kalın. Günaydın ve olur da görüşemezsek iyi günler, iyi akşamlar ve iyi geceler.
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
