Büyük Kaybeden Di̇yeti̇

BÜYÜK KAYBEDEN DİYETİ HAKKINDA

Bu diyet, Ankara 'da ki diyetisyenler tarafından kısa vadede zayıflama sağlayan özelliği sayesinde yüksek puanlar aldı. Aynı zamanda kalp ve şeker hastalılarında karşı da etkili olduğu görüldü. Ancak diyetisyenler isminin dikkat çekmesine rağmen diyet denizinde bulunan bir başka programdan bir olduğunun da farkındalar.

Hedef:

Kilo kaybı, zayıflama, hastalıkları önleme.

Teori:

Ankara 'da yaşayan diyetisyenler, zayıflama isteyen kişilerin genelde çok yanlış beslendiğini ve doğru beslenmeye geçmeleri gerektiğini düşünüyor. Aynı zamanda diyetisyenler çok fazla oturduğumuzu, bunun sonucunda da zayıflama istememize rağmen başarısız olunmasının sürpriz olmadığını belirtiyor. Diyetisyenler, önemli olanın meyve ve sebzeleri bolca tüketmek olduğunu ve zayıflama için spor yapılması gerektiğini vurguluyor.

Büyük Kaybeden Diyeti Nasıl Zayıflatıyor?

Öncelikle Ankara 'da ki diyetisyenler tarafından hazırlanan ve zayıflamanıza yardımcı olacak Büyük kaybeden diyetinin kitabını temin etmeniz gerekiyor. Bu kitap içerisinde hazırlanan diyet programları ve seçilen besin piramitleri sizin zayıflamanız için yardımcı oluyor.

Zayıflayabilecek misiniz?

Büyük bir olasılıkla evet, zayıflayabileceksiniz, diyetisyenler zayıflama için verilen programlara uyduğunuz sürece bunun mümkün olacağını belirtiyor.

ZAYIFLAMA İÇİN NE YEMELİSİNİZ?

Diyetisyenler, zayıflama sağlayacak yiyecekler için size bu diyete ait olan besin piramidine uygun sebze ve meyvelerin 4 öğüne bölünmüş şekilde tüketimini tavsiye ediyorlar.