Mercimekli Yemek Nasıl Yapılır ?
Yemekte ne yesek?
✔️Hem hazırlaması kolay olsun
✔️hem besleyici olsun
✔️hem de tadından ödün vermeyelim diyorsanız proteini karbonhidratı yağı suyu tuzu tam yerinde bir önerim var.
BİR ÖNERİ
-Yeşil mercimekleri 10-15 dk sıcak suda bekletelim.
-Bu sırada ocakta zeytinyağı ile soğanı şöyle bi soteleyelim havucunu, patatesini ekleyelim.
-Üzerine de hafif haşlanmış olan mercimeklerimizi de ekleyip pişirmeye bırakalım.
-Yanına ayran, yoğurt, kefir neyi arzu ediyorsanız onu da eklediniz mi dengeli ve oldukça besleyici bir öğün yapmış olacaksınız.
Afiyet olsun.
Günaydın ve olur da görüşemezsek, iyi günler iyi akşamlar ve iyi geceler.
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
