Kahve Seçenekleri Ve Sağlıklı Tavsiyeler Nelerdir?
Düzenli olarak günde 2-3 fincan kahve içmenin; kilo almayı engellendiği, tip-2 diyabet, kalp hastalıkları, karaciğer hastalıkları ve Parkinson hastalığı gibi birçok hastalığa karşı koruyucu olduğu birçok araştırmada mevcuttur.
Kahvenin Sağlığa Olan Etkileri
İçeriğindeki birçok özel bileşen ile bazı kanser türlerinin riskini azaltabileceği çalışmalar bile mevcut. (British Medical Journal)
Pekii kahvenizi nasıl tercih ediyorsunuz? Sıcak yaz günlerinde soğuk soğuk bir Iced Caramel Macchiato mu
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Görselde kalorileri ve şeker içeriklerini görüyorsunuz maalesef, birçok faydasını saydığımız kahve tam tersi bol şeker, kalori ve yağ alımına da sebep olabiliyor böylece.. Gün içinde yediklerinize dikkat etseniz de belki de diyetinizi farketmeden böylece bozuyorsunuz.
Kremalar, şeker, şuruplar.. içermeyen kahveleri tercih etmelisiniz.
Sütlü severler için latte, geleneksel severler mis gibi sade Türk kahvesi veya kahvenin tadına varmak için filtre kahve gibi tercihler en doğrusudur.
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
