Kompostonun Yarari

Kompostonun Faydaları Nelerdir?

Merhabalar! Ramazan aylarında tatlı tercihinizi sütlü tatlılardan yana kullanmak güzel bir seçenek olabilir. Bir ihtimal daha var o da komposto/hoşaf mı dersin? Bence deriz. Bir de ikisini karışık da yaparsak daha da şahane olur. Bize getirilerine geçmeden önce biz bu gördüğünüz kaseyi nasıl yaptık hemencecik ondan bahsedeyim. İçinde kuru kayısı, kuru üzüm, hurma ve elma var. Elma çiğden böyle kabuğunu soyduk öylece attık kaynattık. Şekeri içinse pişirdikten sonra bal ya da pekmez ekleyebilirsiniz. Gelelim bu güzellik bize ne sağlayacak? Gün içinde kaybettiğiniz sıvı ihtiyacınızı yerine koyarken size destek olacak.

Kompostonun Tatlı İhtiyacını Gidermedeki Rolü Nedir?

Gün içinde tüketemediğiniz meyve gereksinimizi tamamlamanız da yardımcı olacak.

Bağırsak hareketleri gün içinde yiyip içme olayı olmadığından dolayı yavaşlayacak. Buna destek olmak içinse komposto ya da hoşaf ya da her ikisi karışık şekilde kompoşaf kurtarıcı denebilir.

Tatlı konusundaki açlığınızı da dizginleyecek bir alternatif. Canınız sadece "ne olursa olsun tatlı bir şey yemek" şeklinde bir iç çekiş içindeyse kompoşafı düşünebilirsiniz.

Herkese keyifli akşamlar!

Ankara Diyetisyenleri

Ankara Diyetisyen

Çankaya Diyetisyen

Tunalı Hilmi Diyetisyen

Kızılay Diyetisyen

Bahçelievler Diyetisyen

Çukurambar Diyetisyen