PANCAR SUYU VE SPORCULARA ETKİLERİ
Acaba sporla pancarın ne gibi bağlantısı olabilir? Pancar doğal nitrat (NO3) içerir. Vücut nitratı nitrit(NO2) ve nitrik oksit(NO) olarak kullanır.
Nitrat sayesinde oksijen tüketimi azalır ve sporcuların dayanıklılık süreleri artar. Bu nedenle maraton ya da dayanıklılık gerektiren sporlarda çok etkilidir.
Antrenman ya da yarış sonrası toparlanmayı sağlar
İçeriğindeki nitrit sayesinde damar hastalıklarını engeller.
Laktik asit birikimini azaltır. Folat, potasyum, bakır, C vit, demir, magnezyum ve fosfor deposudur
Spordan önce pancar suyu tüketimi sportif performansı arttırır.
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
