PIRASAYI SEVMEYENLER BİR DE BÖYLE DENEYİN
Pırasa sevmeyenler bir de böyle denesin kesinlikle çok seveceksiniz.
Malzemeler:
Yarım kilo pırasa
1/2 adet havuç
1 adet kırmızı biber
2 adet yumurta
2 yk zeytinyağı
3 yk tam buğday unu+1 yk mısır unu
2 yk lor+ 1 yk beyaz peynir+1 cb yoğurt
1 er cay kasığı tuz kimyon karabiber kırmızı biber
Hazırlanışı:
Pırasaları, kırmızı biber ve beyaz peyniri, küçük küçük doğruyoruz , havucu rendeliyoruz bir kapta yumurtayı, yağı , baharatları ve lor peynirini ve yoğurdu da ekleyip iyice karıştırıyoruz büyük bir tavayı iyice fırçayla heryerini yağlayıp karisimi yayıyoruz arkalı önlü pişiriyoruz ( tavanın iyice yağlanması önemli çünkü çevirmek zor oluyor isterseniz fırında da deneyebilirsiniz)
16-17 adet çıkacak şekilde küçük kara parçalara ayırıyoruz tanesi 50 kalori civarında .
Ankara Diyetisyenleri
Ankara Diyetisyen
Çankaya Diyetisyen
Tunalı Hilmi Diyetisyen
Kızılay Diyetisyen
Bahçelievler Diyetisyen
Çukurambar Diyetisyen
Dikmen Diyetisyen
Balgat Diyetisten
Çayyolu Diyetisyen
Ümitköy Diyetisyen
Yaşamkent Diyetisyen
İncek Diyetisyen
Eryaman Diyetisyen
Sincan Diyetisyen
Batıkent Diyetisyen
Yenimahalle Diyetisyen
Demetevler Diyetisyen
Etlik Diyetisyen
Keçiören Diyetisyen
Bağlıca Diyetisyen
Mustafa Kemal Mahallesi Diyetisyen
Ankara Diyetisyen Ücretleri ve Fiyatları
