• Yemek yanına çeşitlilik sağlar. Yeterli ve dengeli beslenmeye yardımcı olur.
• Uzun süre tokluk ile kendinizi aç hissetmeden sizi diğer öğününüze kadar götürür.
• Kilo kontrolünde yardımcıdır. Nasıl mı? Lifli yapısı ile uzun süre çiğnemek gerekir. Bağırsak sağlığımız için günlük lif gereksinmemizi karşılamamıza yardımcı olur.
• Su içerikleri fazladır. Vitamin mineral desteği sağlarlar.
• Mükellef sofralara, salatalara lüzum yok. Basitçe yapılmış söğüş salatalar da hayat kurtarır.
Ayrıca sandviç yemenin saati hiç yoktur. İster kahvaltıda ister akşam yemeğinde ne zaman isterseniz.Öğünlerinize Söğüş
