Yaz Di̇yetleri̇

YAZ DİYETLERİ HAKKINDA BİLGİLENELİM

Ankara' da ki diyetisyenler, "Yaz diyeti" ifadesinin özellikle aşağıda sayılan diyetlerde olduğu gibi belirli dönemlerde ortaya çıkan, çok kısa sürede popüler olan diyetler için kullanıldığını belirtmekteler. Bu diyetler de ki amaç, çok kısa sürede mümkün olduğunca fazla zayıflama sağlamaktır. Ancak hem kısa vadede riskli hem de uzun vadede çok sağlıksızdırlar.

Beverly Hills Diyeti:

İlk günlerinde sadece meyvelerin tüketildiği çok sıra dışı bir diyettir. Ancak 6. haftaya doğru gelindiğinde farklı gıdalar tüketilmeye başlanır.

Lahana Çorbası Diyeti:

Sadece lahana çorbası tüketilmesine dayanan çok düşük kalorili bir diyettir.

Greyfurt Diyeti:

Çok hızlı bir şekilde kilo vermek için düşünülmüş bir diyettir. Öğünler de bolca greyfurt yenilmesi gerekir.

İsrail Ordu Diyeti:

8 günlük bir diyettir. İlk iki gün sadece elma tüketilir. Sonraki iki gün sadece peynir, beşinci ve altıncı günde tavuk, son iki gün içinde ise sadece salata tüketilir. İsminin aksine İsrail ordusu ile hiçbir alakası yoktur.