Uzman Diyetisyen Büşra Yılmaz - Blog Yazıları

UMITKOY DİYETİSYENHayatımızda diyetisyenlerin önemi oldukça fazladır. Çünkü diyetisyenlerkendi sağlımızı emanet edebileceğimiz en tecrübeli, deneyimli ve uzman kişilerdir. Ümitköy Ankara içerisinde büyük bir mahalledir. Ama a...

TUNALI HİLMİ DİYETİSYENTunalı Hilmi, Ankara ilimizde Çankaya ilçesine bağlı Kavaklıdere semtinde bir caddedir. Tunalı Hilmi Caddesi geçmişten günümüze kadar her zaman oldukça kalabalık bir caddedir. En büyük değişimler her za...

KONUTKENT DİYETİSYENKonutkent, Ankara'nın Yenimahalle semtine bağlı bir mahalledir. Geçtiğimiz 15 yıllık bir süreç içerisinde Ankara içerisinde ki tüm semtlerin mahalleleriyle birlikte gelişim sürecini hepimiz yakından takip ...

KEÇİÖREN DİYETİSYENKeçiören, Ankara'nın en eski ve ilk yerleşim yerlerinden biridir. Merkezi semtlerden biri olan Keçiören birçok diyetisyenin de görev yaptığı ve diyetisyen klinikleri açısından da oldukça zengin bir semttir....

KIZILAY DİYETİSYENKızılay, Ankara'nın en eski ve en büyük semtlerinden birisidir. Kızılay Ankara'nın merkezi konumunda ki bir semtidir ve sağlık üzerine neredeyse tüm birimlerin toplanmış olduğu semtinden biridir. Tabi ki sad...

Ankara ' da bulunan diyetisyenler, diyetiniz içerisinde neleri yemek için seçtiğiniz kadar, onları hangi yöntemlerle pişirdiğinizin de önemli olduğunu belirtiyorlar. Çünkü bir yiyeceğin pişirilme şekli onun besleyici yönü üze...

Pekâlâ, balayınız bitti ve artık gerçek hayata dönme vaktiniz geldi. Böylece artık bir yandan yeni bir çift olarak hayatınıza devam etmeniz gerekirken bir yandan da eskisi gibi takip ettiğiniz beslenme alışkanlıklarınızı koru...

Yaz aylarının gelmesiyle diyetlerine devam etmekte zorlanan kişilerin de sayısı giderek artar, hatta artık beslenme düzeninizin bile değiştiğini fark edebilirsiniz. İşte her yaz karşılaşılan bu sorunun önüne geçilebileceğini ...

Her ne kadar yaz ayları daha yeni başlamış olsa da, hatta henüz bazılarınız tatile çıkamasa da Ankara 'da bulunan diyetisyenler, yaz sonlarında uygulayabileceğiniz arınma ve temizlenme yöntemleri hakkında sizi bilgilendirmek ...

Ankara diyetisyenlerinin sizlerle paylaşmak istediği en yeni diyet programlarından bir tanesi olan trafik lambası diyeti, aslında adından da anlaşılacağı üzere, henüz çok küçük yaşlarda öğrendiğimiz bu işaretlerin anlamlarını...

Ankara diyetisyenleri, yazın formunuzu koruyabileceğiniz 4 sağlıklı yaz aktivitesini, uyguladığınız diyet programına da yardımcı olabilmesi açısından sizlerle paylaşıyor. Herkesin hem fikir olduğu gibi yazın önemli olan dış...

Eminiz ki kusursuz bir dünyada diyet yapan bir kişinin ara öğünleri haşlanmış yeşil sebzeler, taze dutsu meyveler ve az miktarda yağsız protein içerikli yiyeceklerle geçip gidiyordur. Ancak kabul edelim ki hayatımız bu kadar ...

Bilindiği gibi stresle başa çıkabilmek için uygulanabilecek pek çok farklı diyet veya beslenme programı vardır ancak eğer diyet programınız size stres yaşatıyorsa neler yapılması gerekir? Kilo vermek için takip etmeye karar ...

Hepimiz kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu duymuşuzdur. Fakat bu aynı zamanda gün içinde almamız gereken toplam kalori miktarının büyük çoğunluğunun bu öğünde mi sağlanması gerektiğine açıklık getirmez. Doğrusu ise ...

Hindistan cevizi yağı günümüzde süper gıda olarak adlandırılan ve neredeyse hemen her rahatsızlığı iyileştirebilme özelliği ile kullanımı yaygınlaşmaya başlayan çok özel bir gıda. Oldukça farklı uygulama ve tüketme alanları...