İRADE - DİYETİSYEN BÜŞRA UZUN – ANKARA

O son çikolata parçası için kendini iradesiz hissettiğin oldu mu hiç? Ya da ayna karşısına geçip göbeğinin ne kadar yağlı olduğunu düşündüğün? Belki sivilcelerin de artmıştır hiç sevmiyorsundur o aynadaki gördüğünü. Peki ya saçların bugün hiç istediğin gibi olmadığında ne hissediyorsun? Hepsi olumsuz kendini yokuşa süren ve sana zarar veren duygular bunların eminim bunların da farkındasın ve elinde değil ama şunu bilmiyorsun ki bir başkasına söylemediğin veya bir başkası sana bunu sözlü ifade etmiş olsa belki de yerle yeksan olacağın ağır cümleleri sanki kendinin düşmanıymışsın gibi kendine kurabiliyorsun. Hem de hiç umursamadan. Tüm günün kendine mesafeli olmakla geçiyor, bunun sana ne faydası var söyler misin? Konu diyet veya diyet dışı her şey olabilir ancak ben beslenmeci olduğum için olayın bu boyutundan konuya giriş yaptım. Söz konusu ders çalışmadığın bir gün için kendine yüklenmen veya hayalindeki proje