LİMON YAĞ YAKMAZ - DİYETİSYEN BÜŞRA UZUN – ANKARA

Şehir efsolarından bir yenisi daha geldi. Limon meselesi gerçekten laaaastik gibi uzadı. Limon da kereviz de pul biber de yağ eritmez. Çünkü maalesef öyle bir dünya yok. Her besinin kendine göre bir enerjisi var ve bu enerji yağ yakmaya değil sizin yaşamsal fonksiyonlarınız için kullanılıyor. Çünkü yağ yakma gibi bir olay için ancak mekanik bir olay gerekli. Bu mekanik olay vücudunuza dışardan gelecek mekanik bir etki değil ya da peeling gibi olaylar değil kesinlikle. Sizin fiziksel egzersizle istenilen bölgesel yerleri yormaktır. Yani düzenli egzersiz gerekli. Umarım yararı olmuştur. Televizyondaki yağ yakma olaylarına kulak asmayınız. Hiçbir besinin böyle bir etkisi yoktur. Yağ yakımı için diyet ve egzersiz gerekli. Egzersiz çeşidiniz konusunda da bir spor uzmanından yardım almalısınız. Her egzersizin hedefi yağ yakmak için değildir çünkü. Sonuna kadar okuyanlara teşekkürler

Diyetisyen Büşra Uzun




Ankara Diyetisyenleri